在饼干，奶油，歌美飒Sabrosas的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.045 g。

饼干（1个NLEA服务） 饼干 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饼干，奶油，歌美飒Sabrosas

饼干，奶油，歌美飒Sabrosas是烘焙产品的一种类型。 饼干，奶油，歌美飒Sabrosas中最重要的营养成分如下所列。

水	4.45 g	4.45	g	4.45%
能量（卡路里）	484 kcal	484	kcal
能量（焦耳）	2025 kJ	2025	kJ
蛋白	7.01 g	7.01	g	7.01%
总脂肪（脂肪）	20.37 g	20.37	g	20.37%
灰	3.62 g	3.62	g	3.62%
碳水化合物，通过差异	64.55 g	64.55	g	64.55%
纤维，总膳食	2.4 g	2.4	g	2.4%
糖，总	9.37 g	9.37	g	9.37%
蔗糖	6.22 g	6.22	g	6.22%
葡萄糖（葡萄糖）	0.92 g	0.92	g	0.92%
果糖	0.95 g	0.95	g	0.95%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	1.27 g	1.27	g	1.27%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	51.87 g	51.87	g	51.87%
钙Ca	26 mg	26	mg	0.03%
铁Fe	7.38 mg	7.38	mg	0.01%
镁，镁	25 mg	25	mg	0.02%
磷，P	98 mg	98	mg	0.10%
钾，K	129 mg	129	mg	0.13%
钠，钠	1148 mg	1148	mg	1.15%
锌，锌	0.66 mg	0.66	mg
铜，铜	0.111 mg	0.111	mg
锰，锰	0.778 mg	0.778	mg
硒，硒	9.5 µg	9.5	µg
硫胺素	0.298 mg	0.298	mg
核黄素	0.24 mg	0.24	mg
烟酸	5.08 mg	5.08	mg	0.01%
泛酸	0.462 mg	0.462	mg
维生素B-6	0.065 mg	0.065	mg
总叶酸	149 µg	149	µg
叶酸	148 µg	148	µg
叶酸，食物	2 µg	2	µg
叶酸，DFE	253 µg	253	µg
维生素B-12	0.46 µg	0.46	µg
维生素E（α-生育酚）	1.59 mg	1.59	mg
维生素E，β-	0.37 mg	0.37	mg
生育酚，伽玛	5.38 mg	5.38	mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.01 mg	2.01	mg
生育三烯酚，α-	0.04 mg	0.04	mg
生育三烯酚，β	1.05 mg	1.05	mg
生育三烯酚，伽玛	0.97 mg	0.97	mg
生育三烯酚，三角洲	0.32 mg	0.32	mg
维生素K（叶绿醌）	17.9 µg	17.9	µg
Dihydrophylloquinone	21 µg	21	µg
脂肪酸，总饱和	5.362 g	5.362	g	5.36%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.082 g	0.082	g	0.08%
15：0单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.134 g	4.134	g	4.13%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.929 g	0.929	g	0.93%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.049 g	0.049	g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	10.625 g	10.625	g	10.62%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.02 g	0.02	g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：1的未分化	10.556 g	10.556	g	10.56%
18：1分的顺式	7.346 g	7.346	g	7.35%
18：1反式	3.21 g	3.21	g	3.21%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.036 g	0.036	g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g	0.002	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，多不饱和共	2.45 g	2.45	g	2.45%
18：2未分化	2.402 g	2.402	g	2.40%
18：2 n-6系C，C	1.542 g	1.542	g	1.54%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.102 g	0.102	g	0.10%
18：2吨不进一步定义	0.758 g	0.758	g	0.76%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.045 g	0.045	g	0.04%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g	0.001	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	3.969 g	3.969	g	3.97%
脂肪酸，总反式单烯	3.21 g	3.21	g	3.21%
脂肪酸，总反式多烯	0.758 g	0.758	g	0.76%

饼干，奶油，歌美飒Sabrosas中的营养素